运动训练基础知识培训

第二篇运动训练基础知识培训

运动器官系统的结构与功能、运动技术的生物力学基本原理与诊断、力量、速度与神经肌肉的机能、耐力训练和心肺功能、有氧代谢和无氧代谢能力训练、高原训练、运动员心理状态分析、运动疲劳和恢复过程、运动员控制体重的医学问题、运动员的合理营养、其他运动训练基础知识培训

本书目录：

主要章节目录
第一篇总论
第一章体育教练员、陪练员概述
第二章现代运动训练教练员、陪练员的素质要求
第三章教练员在运动员科学选材中的作用
第四章教练员在现代运动训练中的主导作用
第二篇运动训练基础知识培训
第一章运动器官系统的结构与功能
第二章运动技术的生物力学基本原理与诊断
第三章力量、速度与神经肌肉的机能
第四章耐力训练和心肺功能
第五章有氧代谢和无氧代谢能力训练
第六章高原训练
第七章运动员心理状态分析
第八章运动疲劳和恢复过程
第九章运动员控制体重的医学问题
第十章运动员的合理营养
第十一章其他运动训练基础知识培训
第三篇
运动训练原理培训
第一章
运动训练过程的一般模式
第二章
运动训练应遵循的原则
第三章
运动训练主要方法的运用原理
第四章
运动技术训练
第五章
运动素质训练
第六章
心理训练
第七章
运动训练计划的制订
第八章
训练档案与训练日记
第九章
教练员的科技素质培训
第四篇专项运动训练技术培训
第一章竞走技术培训
第二章短跑技术培训
第三章中长跑、马拉松技术培训
第四章跨栏技术培训
第五章跳高技术培训
第六章跳远技术培训
第七章铅球技术培训
第八章铁饼技术培训
第九章标枪技术培训
第十章全能运动技术培训
第十一章其他专项运动训练技术培刮
第五篇常见运动伤病预防和处理知识培训
第一章常见运动创伤的防治原则
第二章运动员常见内科疾病的预防和处理
第三章过度训练及其防治
第六篇教练员、陪练员资格认定
第一章教练员、陪练员的修养
第二章教练员、陪练员的理想
第三章教练员、陪练员的法纪观
第四章教练员、陪练员的作风
第五章教练员、陪练员的能力
第六章教练员、陪练员的人际关系
第七章教练员、陪练员的群体建设
第七篇教练员，
第一章教练员、
第二章教练员、
第三章教练员、
第四章教练员、
第五章教练员、
陪练员常用外语
陪练员常用英语
陪练员常用德语
陪练员常用法语
陪练员常用日语
陪练员常用其他外语
第八篇相关法律法规

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